慢性咽炎的饮食建议

慢性咽炎的饮食建议.慢性咽炎因为病程较长，症状可反复出现，患者往往备受折磨，而且有时还会并发扁桃体炎、中耳炎、支气管炎等疾病。那么我们除了去正规医院检查治疗外，日常生活当中和饮食方面需要注意什么呢?六安中山中西医结合医院耳鼻喉科医生的解答如下：

生活管理：

1、有吸烟饮酒嗜好的患者一定要戒烟戒酒，喜食辛辣刺激性食物的患者也要尽量避免食用此类食物。

2、平时注意锻炼身体，有利于增强身体素质，提高机体抵抗力。

3、注意保持室内空气的湿润，避免干冷气体或刺激性气味的刺激。

饮食建议：

1、慢性咽炎患者宜多吃些清热解毒、滋阴润肺并富含B族维生素的蔬菜、水果、奶类、豆类等食物，如萝卜、白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、香蕉、苹果、西瓜、绿豆、黑豆等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

2、多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、鱼类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

饮食禁忌：

1、不吃或少吃辛辣、煎炸、各种腌制类食物，如辣椒、姜、火锅、烧烤、油条、麻团、咸菜、咸鱼、香肠等。

2、戒烟戒酒。

六安中山中西医结合医院耳鼻喉科提醒：慢性咽炎的患者在饮食方面要注意避免辛辣刺激性食物，不要暴饮暴食，多吃一些新鲜的水果蔬菜。日常要注意自己的护理，尽量避免接触一些刺激性的气体，保持生活环境的清洁、湿润，规律作息，养成良好的生活习惯。慢性咽炎的治疗除了需要选择专业的耳鼻喉科医院，日常生活中我们也需注意，对治疗起辅助作用!chb